Bienvenida/o a este módulo inicial destinado a conocer el paradigma a la base del abordaje de la Psicología de la Alimentación Consciente. Comprenderemos de forma general los fundamentos de la consciencia plena (Mindfulness), Aceptación y Compasión. Esperamos pueda apoyarte en el proceso de construir una vida más plena para ti y para quienes apoyas.

¿Qué podrás aprender en este módulo?


Explicar los fundamentos del abordaje de la salud de mente-cuerpo a la alimentación, desde el marco comprensivo del Mindfulness, la Aceptación y la Compasión.

Comprender el abordaje al malestar psicológico y su manejo consciente desde las terapias cognitivas conductuales de tercera generación, junto con introducir a la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).

Comprender cómo potenciar la responsabilidad del paciente frente a su autocuidado.

Potenciar el propio autocuidado profesional y personal.


Contenidos

 Mindfulness
  • Concepto, prácticas y evidencias
  • Neurociencias del mindfulness
  • Prácticas formales e informales
  • Herramienta de evaluación
 Aceptación
  • Abordaje de la aceptación vs. evitación experiencial
  • Introducción y fundamentos de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
  • Modelo de salud mental y objetivo terapéutico de ACT
  • Introducción a los anhelos del corazón (valores personales)
  • Herramienta de evaluación
Compasión
  • Definición, origen y beneficios
  • Introducción a la psicología de la compasión: Origen, relevancia actual, fundamentos
  • Evidencia e investigaciones
  • Bloqueos a la compasión
  • Prácticas y ejercicios de aplicación

DOCENTES Y FACILITADORAS

Msc. Ps. Pamela Maercovich


Fundadora de la Escuela Salud & Consciencia. Psicóloga Pontificia Universidad Católica de Chile (UC), Master of Science in Coaching Psychology, University of Sydney. Formación: Mindful Eating ME-CL Center for Mindfulness, UC San Diego y MB-EAT Training ©. Health & Wellness Coach, Institute of Integrative Nutrition. ACT I y II, ACT Mindfully, Australia. Intervenciones clínicas basadas en Mindfulness, REBAP Internacional. Terapia Centrada en la Compasión CFT I y II Unidad de Medicina y Salud Integrativa UC. Mindfulness y Autocompasión MSC I Global C Mindfulness, Uruguay. Diplomada en Ps. Junguiana UC. Miembro de The Center for Mindful Eating. Miembro invitada comisión de expertos contra la obesidad infantil JUNAEB. Ha sido docente de postgrado en UC, UAI, UC San Pablo Bolivia, CasaFEN Centro de Medicina Integrativa, entre otros. Expositora de Mindful Eating en congreso de la Sociedad Chilena de Pediatría y congresos sobre Mindful Eating y Psicología Positiva a nivel nacional e internacional.

Lic. Mertxe Eiguren Barinagarrementeria 


Instructora española certificada de Mindfulness, Mindful Eating y Compasión. Instructora Certificada en el Entrenamiento de la Compasión (CCT) y Acreditada en los protocolos de Mindfulness: ME-CL (Mindful Eating - Conscious Living), MSC (Mindful Self-Compassion), MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living) y Teacher Training en el programa MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy). Especializada en Compasión y Alimentación Consciente. Forma parte de equipo médico en la Clínica Indautxu en España y facilita formaciones de Mindfulness y Autocompasión a personal sanitario en ambulatorios y hospitales de salud pública. Acompaña a las personas en sus procesos de transformación vitales, aportándoles recursos para su bienestar, satisfacción y mayor calidad de vida. Además es licenciada en Pedagogía terapéutica, Coach sistémica y técnico superior en Dietética y Nutrición.

PhD. Catherine Andreu 


Ingeniera en Biotecnología U. de Chile. Magíster en Neurociencias y Doctora en Neurociencias PUC. Tesis doctorado: investigaciones sobre el efecto de la práctica de Mindfulness a nivel cerebral. Investigadora postdoctoral del Instituto Milenio MIDAP y de la Escuela de Psicología PUC, financiada por premio del Mind and Life Europe. Formada en Mindful Schools USA y programa de prevención de recaídas de conductas adictivas basado en Mindfulness (MBRP) en Inglaterra. Docente Magíster en Mindfulness y Compasión de la Universidad Adolfo Ibáñez.

PhD. Claudio Araya


Psicólogo y Doctor en Investigación en Psicoterapia por Pontificia Universidad Católica de Chile; Doctor en Psicología, especialista en Mindfulness Relacional y Autocompasión. Magister en Psicología Clínica Universidad Adolfo Ibáñez. Integrante Equipo Mindfulness Relacional de la Escuela de Psicología de la Universidad Adolfo Ibáñez. Es director del Diplomado en Mindfulness Relacional y Técnicas del Bienestar impartido por la Escuela de Psicología UAI. Ha realizado entrenamiento en Mindfulness en Francia, en la sangha de Plum Village Thich Nhat Hanh, y se ha formado internacionalmente en diversos programas de entrenamiento en Mindfulness, reducción de estrés y terapia cognitiva, en la medicina mente/cuerpo. Fue integrante junto a Gonzalo Brito, Santiago Nader y Catalina Segú del Equipo Redmindfulness.org. Es autor de los libros: El mayor avance es detenerse, Mindfulness en lo cotidiano. (2010) y Humanidad Compartida: Habitando juntos el momento presente (2019).

PhD. Fernando Parada
PhD. Fernando Parada


Psicólogo Clínico, PhD(c) en Psicoterapia de la Universidad de Chile/Universität Heidelberg. Formación en Terapia de Aceptación y Compromiso por el Instituto ACT de Madrid y la Association for Contextual Behavioral Science.


Docente invitado en el módulo de ACT para el Magíster en Mindfulness Relacional de la U. Adolfo Ibañez, Docente Titular del Instituto Ikastola y Docente asistente en la U. Finis Terrae.

MENTORAS

Ps. María Costa

Psicóloga Clínica (Argentina) co-fundadora de motivación compasiva (organización que trajo a Paul Gilbert, autor de la terapia centrada en la compasión CFT, a Buenos Aires). Dio sus primeros pasos en el Hospital Posadas acompañando a personas con enfermedades físicas crónicas en procesos de aceptación y adherencia al tratamiento, dentro del Servicio de Rehabilitación Física. Cuenta con experiencia en Clínica especializada en Enfermedades Metabólicas, facilitando intervenciones en los procesos pre y post quirúrgico de intervenciones Bariátricas y Trastornos de la Conducta Alimentaria. Realizó formación con Fernando de Torrijos en Argentina y durante cinco años formó parte del equipo de Foro Mindfulness, una Institución para la salud mental. Instructora de talleres grupales de Habilidades de regulación emocional desde la Terapia Dialéctica Comportamental (DBT). Profundización en programas de Mindfulness y terapias de tercera ola, especialmente desde el marco de la Terapia Centrada en la Compasión (CFT). Cofundadora "Diplomado Internacional en Prácticas Contemplativas basadas en Neurociencia, Compasión y Enacción" y ex alumna PAC III.

Mg. Ps. Monserrat Reséndiz

Es Investigadora en Ciencias Médicas “B” adscrita al Hospital General "Dr. Manuel Gea González" y responsable del área de salud mental de la clínica de obesidad y cirugía bariátrica de la misma institución. Es socio activo de la Association for Contextual Behavioral Sciences (ACBS).

Respecto al área docente, es profesora titular en la Universidad Iberoamericana campus CDMX además de ser supervisora in situ de la maestría en Medicina Conductual de la UNAM. También, forma parte del cuerpo docente del diplomado de Psicología Clínica e Intervenciones Psicoterapéuticas de la Facultad de Medicina de la UNAM.

Cuenta con publicaciones en capítulos de libros y revistas científicas nacionales e internacionales en el tema de los hábitos alimentarios y el abordaje de los problemas emocionales de los pacientes con obesidad severa candidatos y post-operados de cirugía bariátrica desde el enfoque conductual. Ha participado en congresos nacionales e internacionales y cuenta con más de 10 años de experiencia en el tratamiento de problemas de salud mental vinculados a la obesidad y las enfermedades metabólicas, así como en la implementación de programas de modificación de la conducta alimentaria.

Nut. Valeria Bordin

Nutricionista (Brazil), Facultad de Salud Pública - USP (1990). Es especialista en Trastornos de la Alimentación (2014). Especialista en Mindfulness e instructora del Programa Mindfulness para la Promoción de la Salud (Promoción de la Salud Basado en Mindfulness) por el Centro Mente Abierta del Departamento de Medicina Preventiva de la Universidad Federal de São Paulo (2018). Es instructora de Mindful Eating en The Center of Mindfulness San Diego - California (2015). Creador de Mindful Eating Brasil difundiendo Mindfulness enfocado en la alimentación a través de contenidos para redes sociales, impartiendo charlas y talleres en todo el país, conduciendo experiencias y programas grupales y formas individuales de Mindfulness y Mindful Eating.

ENCUENTROS IMAC


Fechas clases IMAC: Clases en vivo por Zoom los días 28, 29 de mayo, 11, 12, y 25, 26 de junio.

Horarios clases quincenales Diplomado:

  • Viernes de 15:00 a 19:00 hrs. Chile (14:00 a 18:00 hrs. Perú - México - Colombia)
  • Sábado de 09:00 a 13:00 hrs Chile. (08:00 a 12:00 hrs. Perú - México - Colombia)

Las clases quedarán grabadas y se subirán a la plataforma educativa, por lo que en caso de ausencia, podrás revisarlas después y dejar un comentario reflexivo y/o tus dudas en la sección de foro para confirmar que viste el contenido. De todos modos, esto no reemplaza la asistencia a clases presenciales (75% de asistencia). 

Sábados Nutritivos:

Como queremos que esta sea una experiencia única para ti en la persona del terapeuta/profesional, hemos ampliado nuestra entrega con sesiones no obligatorias, los Sábados Nutritivos, para dedicar tiempo a afianzar y profundizar en la práctica vivencial guiada de acuerdo a los contenidos que tratemos en las clases quincenales.

Sábados (sin clases) de 11:00 a 12:30 hrs. Chile (10:00 a 11:30 hrs. Perú - México - Colombia).


Escuela Salud & Consciencia

Whatsapp: +56 9 5178 5337 (Paz)

Email: [email protected]