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IMAC
BIENVENIDA DIPLOMADO PAC
Bienvenida y Lineamientos
Videoclase Bienvenida e Introducción Diplomado (194:34)
Comenzando el Viaje... (3:56)
Introducción a Módulo I: IMAC
SECCIÓN DE PRÁCTICAS Y TAREA SEMANAL
Introducción a las Prácticas (16:58)
Registro de Prácticas
Prácticas Mindfulness
Prácticas Compasión
Prácticas ACT
INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS
Introducción al Mindfulness (11:51)
Clase Neurociencias y Mindfulness (102:49)
Reflexión Grupal (Tribus) Neurociencias (25:25)
Masterclass Mindfulness | Claudio Araya (144:23)
Lecturas Mindfulness
Herramientas (5:19)
INTRODUCCIÓN A LA COMPASIÓN
Clase Neurociencias y Compasión (50:19)
Clases Compasión y Autocompasión (246:10)
Lecturas Compasión
Herramientas Compasión
INTRODUCCIÓN A ACT
Clases ACT (409:39)
Lecturas ACT
Herramientas ACT (122:47)
CIERRE IMAC
Evaluación
Masterclass Mindfulness | Claudio Araya
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