Escuela Salud & Consciencia es una instancia educativa que busca potenciar un cuidado nutritivo, que transforme la de vidas de personas y profesionales, a través de la sabiduría, corazón y consciencia plena. Así mismo, busca integrar un espacio donde se pueda sanar, desde la compasión y el no juicio, la difícil relación que muchas personas llevan con la comida. Queremos formar a profesionales de la salud, en nuevos enfoques a la hora de abordar estas temáticas con sus pacientes y hacer de este lugar una comunidad. Un espacio donde se encuentren distintas disciplinas profesionales para dialogar y construir una nueva mirada de trabajo con nuestros pacientes, desde el mindfulness, la aceptación y la compasión.

En el Diplomado de Psicología de la Alimentación Consciente, inspiramos a mujeres profesionales de la salud y el bienestar, interesadas en aprender y mejorar habilidades y alcanzar mejores resultados para sus pacientes, a través de herramientas clínicas y de desarrollo personal, basadas en la experiencia de la sabiduría de la salud mental y la ciencia de mente, cuerpo y alma.



Descarga aquí el programa del seminario internacional de la Terapia Centrada en la Compasión para Desordenes Alimentarios (CFT-E) dictada en vivo (zoom) por su pionero PhD. Ps. Ken Goss (UK), con traducción simultánea al español. A realizarse el próximo sábado 09 y 23 de octubre 2021
(09:00 a 13:00 hrs. Chile)



Revisa aquí la información de la segunda versión de nuestro Diplomado que comienza el 30 de octubre.

NUESTROS PILARES

MINDFULNESS - ACEPTACIÓN - COMPASIÓN


Jan Chozen Bays


"Mindful Eating (Comer con Consciencia Plena o Comer Atentas) reemplaza el criticarnos por nutrirnos internamente. Reemplaza el avergonzarnos de nosotras mismas, por el respeto a nuestra propia sabiduría interior".




Tich Naht Hahn

"La meditación puede ayudarnos a abrazar nuestra preocupaciones, miedos y odio, y es muy sanadora. Dejemos que nuestra capacidad de sanar haga el trabajo".



Kristin Neff

La autocompasión es una forma de recargar emocionalmente nuestras baterías. En lugar de agotarnos al ayudar a los demás, la autocompasión nos permite llenar nuestras reservas internas, de modo que tengamos más para dar a quienes nos necesitan ".



Testimonios


"Fue una oportunidad muy valiosa de aprendizaje tanto profesional como personal. Se agradece mucho la dedicación y el cuidado que hubo, lo que se reflejó en la coherencia y en la calidad de las clases, las que fueron muy completas e interesantes. Fue un aporte compartir con colegas que están también trabajando en la línea del Mindful Eating y compasión. Fue muy valioso además haber realizado previamente el taller de 8 sesiones con Pamela, ya que esto me ayudó a tener una experiencia previa e integrar más la forma de trabajar, lo que significó una mejor integración en mi vida personal y profesional. Sin duda una formación que me marcó en mi rumbo".

Claudia Schenke, Psicóloga Clínica Equipo infanto-juvenil, Unidad Trastornos Alimentarios, Red Salud UC Christus.




"El entender los ciclos de alimentación fue algo que me generó un importante cambio de paradigma en el cómo manejar a los pacientes con malnutrición por exceso. Fue muy importante el comprender que el estilo que solemos usar los médicos y nutricionistas puede contribuir a crear sufrimiento, rechazo y ganas de revelarse por parte de los pacientes y fácilmente puede llevar a la malnutrición por exceso. En vez de establecer pautas, horarios y alimentos prohibidos, puedo trabajar con mis pacientes el que puedan, en primer lugar, aprender a reconocer sus gatillantes de hambre (sobre todo el hambre emocional), entrenar el percibir las señales interoceptivas de hambre y saciedad, y finalmente lograr que puedan desarrollar mejores conductas alimentarias..."

Mariana Vásquez, Médico, Coordinadora Clínica de la Unidad de Medicina & Salud Integrativa de la PUC.



"Realizar el curso con Pamela y los docentes invitados, fue un privilegio para mi quehacer laboral. PAC me permitió profundizar en conceptos como el Mindfulness, Mindful Eating, Compasión, Aceptación, Valores, entre otros, desde una mirada que integra lo clínico, lo científico y lo personal. Espero poder seguir practicando este enfoque de trabajo que ha tenido maravillosos resultados en los pacientes con sobrepeso y obesidad que atiendo".

Patricia Lecaros, Psicóloga Bariátrica, Centro de Obesidad Red Salud UC Christus.


Pamela Maercovich

Directora Escuela Salud & Consciencia


Fundadora de la Escuela Salud & Consciencia. Psicóloga Pontificia Universidad Católica de Chile (UC), Master of Science in Coaching Psychology, University of Sydney. Formación: Mindful Eating ME-CL Center for Mindfulness, UC San Diego y MB-EAT Training ©. Health & Wellness Coach, Institute of Integrative Nutrition. ACT I y II, ACT Mindfully, Australia. Intervenciones clínicas basadas en Mindfulness, REBAP Internacional. Terapia Centrada en la Compasión CFT I y II Unidad de Medicina y Salud Integrativa UC. Mindfulness y Autocompasión MSC I Global C Mindfulness, Uruguay. Diplomada en Ps. Junguiana UC. Miembro de The Center for Mindful Eating. Miembro invitada comisión de expertos contra la obesidad infantil JUNAEB. Ha sido docente de postgrado en UC, UAI, UC San Pablo Bolivia, CasaFEN Centro de Medicina Integrativa, entre otros. Expositora de Mindful Eating en congreso de la Sociedad Chilena de Pediatría y congresos sobre Mindful Eating y Psicología Positiva a nivel nacional e internacional.